Covid 19: Des astuces d’un passé lointain

La crise du coronavirus a complètement bouleversé notre monde en peu de temps : présence immédiate de la maladie et de la mort, isolement social, crise économique, insécurité, perte d’emploi, arrêt de la vie culturelle et artistique.

Il existe heureusement une grande richesse de sagesse bouddhiste pour nous aider.

Voici quelques conseils du Shobogenzo, la collection d’œuvres écrites en japonais par le 13ème siècle moine bouddhiste japonais et fondateur de le Japonais Sōtō école zen, Eihei Dōgen

Porter un masque facial

Ce n’est pas qu’il n’y ait pas de grand éveil quand la bouche est couverte.

Shōbogenzō, Le grand éveil (ébauche)

Se couvrir la bouche est s’engager dans la pratique d’un Bouddha.

Se laver les mains

Lavez-les entièrement, jusqu’aux poignets. On devrait s’y consacrer avec sincérité et les laver assidûment.

Shōbogenzō, Se laver et se purifier

Nous devrions nous laver les mains… Lavez-les entièrement, jusqu’aux poignets. On devrait s’y consacrer avec sincérité et les laver assidûment.

Observer la distance

Il arrive que nous vénérions à distance, séparés par des barrières et des murs, ou séparés par des montagnes et des rivières.

Shōbogenzō, Dhāranī

Quand vous saluez d’autres personnes, elles en reçoivent une impression de courtoisie, même si vous n’êtes pas proches d’elles.