Dimanche 11/10 : Zazen suivi d’un après-midi de nettoyage

L’automne arrive, il est temps de rafraîchir le dojo. Après le zazen du matin, nous mangeons ensemble et à 13 heures, nous commençons.

La pratique ne s’arrête pas après la méditation mais est présente dans toutes les activités de notre vie quotidienne.

Le samu de par son aspect concret est l’une des grandes richesses de la pratique du zen. On pourrait également l’appeler « méditation en action ». Le samu permet en eff et de pratiquer la concentration du zazen dans les activités quotidiennes et d’apprendre ainsi par exemple à travailler dans le calme.

Parce qu’il est si concret, le samu est l’un des aspects clés de la pratique.