Kin-Hin — Méditation en marchant
![Kin-hin](https://shododojo.be/wp-content/uploads/2020/02/hageltoren_01-825x510-1-700x350.jpg)
Nous ne pratiquons pas seulement la méditation assise. Chaque séance de méditation est alternée avec une méditation en marchant de 10 minutes appelée Kin Hin. Sur la photo, het Centrum « CENTRE TOUR A PLOMB » à BRUXELLES – CHAQUE JEUDI A 19.30.
Le Kin Hin est une marche lente au rythme de la respiration qui nous apprend à être présents ici et maintenant en allant au bout de chaque respiration, de chaque action. Kin signifie : ce qui est vertical, ce qui relie deux directions opposées, comme le ciel et la terre. Hin signifie: aller.
Kin hin n’est pas une marche ordinaire, mais être pleinement présent dans ses pieds. Pendant kinhin, nous pratiquons la même attention que pendant la méditation assise.