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Initiation dans la méditation

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Ma première méditation

Stilte Paviljoen Edingensesteenweg 455, Halle, Belgium

Envie d’apprendre à méditer mais vous ne savez pas comment commencer ? Pendant l’initiation, nous abordons les points d’attention importants de la méditation : la posture correcte du corps et l’importance de la respiration, comment s’asseoir sur le coussin de méditation, un banc ou une chaise. EN SAVOIR PLUS >

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