Alles Begint Met Zitten
Mijn eerste meditatie
Zin om te mediteren en je weet niet hoe eraan te beginnen.
De Shodo Dojo in Halle organiseert op regelmatige tijdstippen een initiatie in de zenmeditatie in het Stilte Paviljoen. Vooral in het begin is het belangrijk om een degelijke begeleiding te krijgen van ervaren beoefenaars. De juiste houding van het lichaam is een belangrijk aandachtspunt in de zenmeditatie.
De begeleiding gebeurt door ervaren beoefenaars met 25 jaar en meer ervaring.