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Matinée de méditation – 28 août

Une matinée de méditation est l’occasion d’approfondir la pratique et de découvrir d’autres aspects, comme le fait de manger ensemble et de travailler ensemble. C’est une rencontre avec soi-même et avec la sangha (communauté des pratiquants ).

Après la première méditation, nous mangeons ensemble de manière traditionnelle et en silence le guenmai, un plat traditionnel japonais à base de riz et de légumes. .Tous les moments de la matinée sont aussi l’occasion de pratiquer l’attention juste et la parole juste. Nous terminons la matinée par un deuxième zazen.

Le bouddhisme zen place la méditation assise (zazen) au centre de sa pratique. C’est le cœur du zen avec une attention particulière à la posture, à la respiration et à l’apparition et la disparition des pensées. Les débutants sont les bienvenus et sont guidés.

L’enseignement est donné par le maître zen Konrad Kosan Maquestieau.

Horaire

  • 06u30 – 07u00 – Acceuil
  • 07u00 – 08u30 – Zazen/kinhin/zazen
  • 08u30 – 08u45 – Cérémonie du matin
  • 08u45 – 09u15 – Guenmai
  • 09u15 – 10u00 – Thé – Café
  • 10u00 – 11u00 – Teisho
  • 11u00 – 11u30 – Thé– Café
  • 11u30 – 12u45 – Zazen/Kinhin/zazen

Prix

Journée: 12 euros – 8 euros
Matinée : 10 euros – 6 euros

Les personnes qui suivent en ligne n’ont pas besoin de s’inscrire.

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