Matinée de zazen – dimanche 20 octobre

Chaque mois, le dojo organise une journée de pratique, une l’occasion d’approfondir la pratique. C’est une rencontre avec soi-même et avec la sangha (communauté des pratiquants).

Horaire

• 07:00 – Accueil
• 07:30 – 09:00 – Zazen/kinhin/zazen
• 09:00 – 09:15 – Cérémonie du matin
• 09:15 – 09:40 – Guenmai
• 09:40 – 10:50 – Samu – Thé – Café
• 11:00 – 12:30 – ZazenZazen/kinhin/

L’après-midi, possibilité de poursuivre la pratique dans le même esprit que la méditation zen pendant la couture du kesa et le samu ( activité pour la communité) jardin.

Le bouddhisme zen place la méditation assise (zazen) au cœur de sa pratique. C’est le cœur du zen avec une attention particulière à la posture, à la respiration et à l’apparition et la disparition des pensées.

Tarif

12 euros – étudiants et bénéficiaires de prestations: 7 euros