Première méditation à Tour à Plomb

La méditation a repris après une longue pause pendant les vacances d’été. Le 6 octobre on était présent au Centre Tour à Plomb au cœur de la ville de Bruxelles avec de nombreux nouveaux visages.
Vous pouvez y pratiquer zazen – la méditation assise. Trouvez la paix dans l’agitation de la ville.
La posture de zazen est d’une extrême simplicité. En restant assis, sans rien faire, on retrouve la simplicité naturelle du corps. Juste présent dans ce qui est. La méditation zazen nous donne une nouvelle liberté : celle de ne pas être vécu par le mental.