Omwille van de sanitaire regels wordt op dinsdag en donderdag de meditatie enkel online uitgezonden.
Je kan samen met ons zazen beoefenen ondersteund door een live audiostreaming.

De meditatietijden en -duur worden aangegeven met de gepaste klanken. De meditatie wordt begeleid met richtlijnen voor de meditatiehouding . In het tweede gedeelte van de meditatie kan je naar een kort onderricht luisteren.

> ZEN MEDITATIE OP MIXLR.COM