Op zondag doen we zazen in de dojo met een beperkt aantal personen en zenden we ook online de meditatie uit. Deelnemen kan door tijdig een mailtje te sturen naar annemie@zenhalle.be
Er zijn maximum 10 personen toegelaten in de dojo.
Je kan samen met ons van bij je thuis zazen beoefenen ondersteund door een live audiostreaming.

De meditatietijden en -duur worden aangegeven met de gepaste klanken. De meditatie wordt begeleid met richtlijnen voor de meditatiehouding . In het tweede gedeelte van de meditatie kan je naar een kort onderricht luisteren.

> ZEN MEDITATIE OP MIXLR.COM