Aan een sesshin (de geest tot rust brengen) deelnemen is de tijd nemen om op een aandachtige manier het verstrijken van de tijd te beleven. Tijdens een sesshin beleven we bewust  elk moment, ook de “drukke”momenten. Alle activiteiten doen met een met een vreedzame geest.

De sesshin wordt geleid door Konrad Maquestieau

Een dag in een sesshin – is gebaseerd op de beoefening van zazen, de zittende meditatie. Dit is de beoefening van Boeddha, 2600 jaar geleden, waardoor hij verlichting bereikte. Afhankelijk van de periode zijn er twee tot vier zazens ( meditatie ) sessies per dag. Zenmeditatie wordt beoefend op een zafu (meditatiekussen). Bankjes of stoelen zijn ook beschikbaar indien nodig.

PRAKTISCHE INFO EN INSCHRIJVING