Je kunt niet twee keer (op dezelfde manier) op een zafu zitten
In het begin van zazen concentreren we ons vooral op het verscherpen van de aandacht:…
Meditatievoormiddag
Een dag van beoefening is een gelegenheid om de beoefening te verdiepen en andere aspecten te ontdekken, zoals samen eten en samen werken. Het is een ontmoeting met jezelf en met de sangha.
Zazen in een sneeuwlandschap
Aan het begin van het jaar na de festiviteiten, tijdens onze eerste zazenochtend, bevinden we…
Een Zen Nieuwjaar: Het Nu omarmen
Aan het begin van een nieuw jaar voelen velen van ons de drang om vooruit…
Eerste zenmeditatie voor beginners
Elke zondag in Halle en donderdag in Brussel kan je een initiatie in de zenmeditatie…