Meditatievoormiddag – zondag 14 mei 2023

Een dag van beoefening is een gelegenheid om de beoefening te verdiepen en andere aspecten te ontdekken, zoals samen eten en samen werken. Het is een ontmoeting met jezelf en met de sangha.

Uurschema

• 7u30: onthaal
• 8u00: zazen (meditatie) /kinhin/zazen
• 9u30: ceremonie
• 9u45: theepauze
• 10u45: zazen (meditatie) /kinhin/zazen
• 12u30: einde

Tijdens de namiddag kan je de beoefening verderzetten in dezelfde geest als de zenmeditatie tijdens het naaien van de kesa en de workshop shakyo ( = het kopieren van soetras )

Het zenboeddhisme stelt zitmeditatie (zazen) centraal in zijn beoefening. Het is het hart van Zen met bijzondere aandacht voor houding, ademhaling en het verschijnen en verdwijnen van gedachten.

Credit omslagfoto: by David Gabriel Fischer

Sorry. This form is no longer available.